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第106章 探寻心灵平衡之道:冥想与积极自我暗示的深度剖析(第10/19 页)

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,都将融入这些心理调适技巧。在基础教育阶段,学校将把冥想和积极自我暗示纳入日常课程体系,帮助学生从小培养良好的心理素质和积极的思维�

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